Meditations-Workshop
Termine in Planung
60 min (5mal)
Ich lade Dich ein auf entspannte Art und Weise in einem angenehmen Umfeld verschiedene Meditationstechniken kennenzulernen.
Ich zeige Dir bei den 5 Terminen leicht erlernbare Techniken, um deinen Geist zur Ruhe zu bringen.
Somit findest Du Wege, um im Alltag z.B. mit dem Stress leichter umgehen zu können.
Du kannst eine tiefe Stille in Dir finden in der innerer Frieden entstehen kann sowie Raum für eine neue Richtung in Deinem Leben.
Du brauchst keine Vorkenntnisse und auch nichts mitzubringen. Nur Dich!
Workshop ist auf max. 10 Teilnehmer beschränkt!
Termine werden noch bekannt gegeben.
Bitte komm ca. 15 Minuten früher, damit wir pünktlich beginnen können.
Kursgebühr: 100,– Euro /für die 5 Termine zusammen
Falls Du an einem der Termine nicht kannst, kannst Du trotzdem gerne den Kurs besuchen.
Alle Einheiten haben einen für sich abgeschlossenen Schwerpunkt.
(hören | sehen | bewegen | fühlen | atmen)
Verbindliche Anmeldung per Mail an Marta Rumszauer: marti@yogamarti.de
Rocket Workshop
Zeitpunkt wird noch bekannt gegeben
2,5 Std
Der Rocket Yoga Workshop findet regelmäßig einmal im Monat statt.
In den Workshops tasten wir uns Step by Step an Rocket I + II heran.
Jeder Workshop hat einen anderen Schwerpunkt auf den wir den Fokus legen.
(Stand Sequenzen, Hüftöffnung, Rückbeugen, Drehhaltungen oder Balance Übungen.
Rocket Yoga ist eine dynamische und schnell fliessende Yoga Sequenze, auch als "The Rocket" bekannt. Diese sequenzielle Yoga Form wurde in den 80er Jahren von Larry Schultz in San Francisco entwickelt.
Rocket Yoga basiert auf Ashtanga Vinyasa Yoga. Es kombiniert die Primary und Intermediate Serie und einige Positionen aus der Dritten und
Vierten Serie.
Bei weiteren Fragen
+49.176.81191753
Yogamarti Bilder
Auf meinen Reisen um die Welt begleitet mich immer meine Leidenschaft fürs Yoga.
Dabei sind auch die folgenden Bilder entstanden...
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Bakasana – Lanzarote
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Parsva bakasana B – Lanzarote
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PARSVA BAKASANA Variation – Lanzarote
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Trikonasana – Lanzarote
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Viparita Dandasana – Munich, Germany
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Eka Pada Raja Kapotasana – Munich, Germany
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Hollow Back Handstand – Munich, Germany
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Natarajasana - The Lord of Dance Pose
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Marichyasana D - Munich, Germany
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Raja Kapotasana - Munich, Germany
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Baddha Konasana - Munich, Germany
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Pincha Mayurasana Variation - Munich, Germany
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Drop Back – Seminyak, Bali
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Bakasana – Seminyak, Bali
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Pincha Mayurasana – St. Johann, Österreich
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Vrschikasana – St. Johann, Österreich
Yogamarti – Marti Rumszauer
Rocket gets you there faster – Larry Schultz
Marti Rumszauer kratze sich schon als Kind mit dem großen Zeh an der Nase und entdeckte 2002 ihre Leidenschaft fürs Yoga.
Die gebürtige Ungarin begann ihre Praxis mit klassischem Hatha Yoga und fokussierte sich danach zwei Jahre auf das korrekte Erlernen der
Asanas durch Iyengar Yoga.
Marti entdeckte schnell ihre Liebe zu den dynamischeren Sequenzen des Vinyasa Flow, in der Atem und Bewegung im Fluss zusammenwirken.
Durch diesen Yoga Stil fühlt sich die Münchnerin auf meditative Weise noch mehr mit ihrem Körper verbunden.
Über ihren damaligen Lehrer Christian Klix fand sie 2013 den Weg zum Ashtanga Vinyasa Yoga, welches ihr auch im Alltag zu einer inneren
Balance verhilft.
Es folgte eine 4-monatige spirituelle Reise durch Ozeanien und Asien, die Marti mit einer Yogaausbildung in Indonesien, Bali (Ubud)
abschloss.
Als international anerkannte Ashtanga Vinyasa Yoga Lehrerin, ausgebildet durch Ricardo Martin und Joy Kunkanit bei It´s Yoga von Larry
Schultz, möchte sie ihr Wissen und ihre Leidenschaft durch Yogamarti teilen und weitergeben.
Bei ihrem Lehrer David C. Kyle hat sie im Juli 2014 eine Weiterbildung zur Rocket Yogalehterin gemacht.
"Du bist jetzt… Dieser Moment (auf deiner Matte)… Pures SEIN!"
